Pesquisa aponta os principais benefícios do arroz



28.05.2018

Uma pesquisa realizada pelo Baylor College of Medicine, centro de estudos localizado no Texas, nos Estados Unidos, comprovou que as pessoas que consomem uma porção de arroz diariamente têm no organismo menos gordura e mais minerais, como potássio, ferro e magnésio.

A dra. Theresa Nicklas, pesquisadora responsável pelo estudo, concluiu ainda que adicionar o alimento ao prato todos os dias melhora a saúde por completo, ajuda a equilibrar a pressão arterial e os níveis de colesterol e também previne o diabetes.

Fonte: site da revista Marie Claire

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